Cardio Poussette!

Après une semaine un peu moins chargée pour récupérer, la fin de semaine s'annonçait plus chargée un peu. Samedi matin, 3h30 de vélo avec plus de 1350 mètres d'ascension dans le but de me rendre à Québec pour le demi marathon du dimanche. Je voulais faire la course de dimanche avec les jambes fatiguées par le vélo et la ride La Malbaie-Québec était une bonne façon de le faire!
Dimanche matin, premier Cardio-poussette, je courais le demi-marathon avec Eliott, c'était d'ailleurs sa première expérience! Au départ, j'ai eu de la difficulté à me positionner avec la poussette avec quelques 2100 coureurs sur la ligne. Il est assez difficile de se frayer un chemin... J'ai dû partir environ au milieu du groupe et dépasser la foule après le départ. Après environ 3km, j'ai réussi à rejoindre le devant de la course et la foule était moins dense. J'ai pris un bon rythme, je gardais une vitesse constante. Comme c'était ma première expérience avec le Baby jogger, je voulais être conservateur pour ne pas exploser avant la fin du demi marathon. J'ai fait les 18 premiers km à un rythme confortable, sans trop pousser. À 3km de l'arrivée, il me restait assez d'énergie pour accélérer un peu, signe que mes jambes ont bien encaissé l'effort. Au final, mon temps est de 1h26m25s, très satisfaisant pour moi dans les circonstances. Je sentais mes jambes fraîches au départ malgré le vélo du samedi et j'ai gardé un rythme confortable tout au long du demi marathon. Eliott, lui, a dormi tout le long de la course...il était donc aussi frais que moi à l'arrivée!!