Non seulement une semaine, mais aussi un mois qui se termine aujourd'hui. Je suis bien satisfait de ce mois, j'ai retrouvé de bonnes sentations en course à pied et en vélo et le volume augmente peu à peu. Au total des 3 dernières semianes, 200km de course à pied, 300km de vélo, quelques natations et musculations pour compléter. Je sens qu'il va y avoir des mois plus chargé à venir!
Au cours des prochaines semaines, quelques compétitions à venir, dont un 10km en raquettes le 13 février à Coaticook et un demi marathon le 13 mars à Québec... Cette fois, j'aurai des raquettes spécifiquement conçues pour la course à pied, ce qui devrait me permettre de performer au maximum de mes capacités... À suivre!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire