Ça progresse...

Les semaines avancent et le volume d'entraînement augmente progressivement. Je recommence à pousser un peu plus la machine... Par contre, le début de la semaine a été plus pénible car je devais récupérer de la course de samedi dernier. Je dois avouer qu'elle a été particulièrement difficile musculairemenrt avec les montées abruptes... Les choses sont rentrées dans l'ordre vers la fin de la semaine avec un jeudi de récupération active. J'ai donc pu chargé en fin de semaine. La température de plus en plus clémente aide aussi pour la motivation...j'ai même eu la chance de courir en short aujourd'hui...quelle liberté:))) Ça me prépare tranquillement pour un camp d'entraînement à Cuba dans moins d'un mois... Je ne peux défénitivement pas me passer du Sud...