Après avoir pris une journée de récupération suite au triathlon de Charlevoix, j'étais prêt à entreprendre un dernier build-up avant l'affûtage final. Plus la semaine progressait, plus les entraînements étaient longs... Les 3 derniers jours ont été spécialement chargés... Vendredi, 27km de course à pied dont de bonnes séquences à intensité élevée. Samedi, 135km de vélo suivi de 7km de course à pied. Dimanche, 155km de vélo suivi de 8.5km de course à pied. Au total des 3 jours, 290km de vélo et 42.5km de course à pied... Le lundi de récupération était vraiment le bienvenue!!!
Encore quelques bons entraînements suivront cette semaine, en plus du triathlon de Drummondville samedi prochain... Je suis vraiment dans le dernier droit de ma préparation!
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